A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) conduziu uma análise em 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado nacional, abrangendo um total de 29 empresas fabricantes. O propósito da avaliação foi inspecionar a conformidade desses produtos segundo três critérios específicos:
- Teor de creatina;
- Adequação de rotulagem; e
- Presença de matérias estranhas.
A seleção dos produtos para análise focou nas creatinas mais populares no mercado brasileiro, especialmente na embalagem de 300g, a mais comum. As amostras foram recolhidas no segundo semestre de 2024.
O processo de coleta variou conforme o estado: em São Paulo, Santa Catarina, Paraná e Espírito Santo, as amostras vieram diretamente dos fabricantes. Já no Rio de Janeiro, a Vigilância Sanitária estadual realizou a coleta no comércio varejista.
Para garantir a confiabilidade e reprodutibilidade dos testes, as Visas locais seguiram o rito oficial (Lei 6.437/1977), coletando cada amostra em triplicada. Todo o material foi analisado pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS) da Fiocruz.
Nível de Creatina e Conformidade
A análise laboratorial demonstrou um alto índice de conformidade no teor de creatina. Dos 41 suplementos avaliados, apenas um apresentou teor abaixo do estabelecido pelo regulamento. Os demais (40) foram considerados regulares, sem variações que caracterizassem infração sanitária.
A legislação vigente estipula que a variação do nutriente não pode ser superior a 20% em relação ao declarado na rotulagem, devendo-se também observar o valor de referência de 3.000 mg.
O cenário atual contrasta com levantamentos anteriores (período 2022-2024) divulgados pelo próprio setor produtivo. Essa discrepância sugere um movimento de autorregulação do mercado, onde os fabricantes podem ter adequado seus processos produtivos após a publicidade dos resultados iniciais.
Adicionalmente, foi investigada a presença de matérias estranhas nos produtos; neste quesito, todas as amostras foram consideradas satisfatórias.
Rotulagem: A Principal Irregularidade
Quase a totalidade dos produtos (40 de 41) falhou na análise de rotulagem, apresentando algum tipo de informação incorreta. A regulamentação de suplementos exige que os rótulos sejam precisos para a correta orientação do consumidor.
Problemas Identificados:
Alegações Indevidas: O rótulo atribuía propriedades ao produto que não são autorizadas para a creatina (inclusive em língua estrangeira).
Informação Confusa: Uso de palavras ou imagens que podem levar o consumidor a uma interpretação incorreta sobre o produto.
Falhas na Tabela Nutricional:
Formato fora do padrão.
Não estava no mesmo painel da lista de ingredientes.
Faltava o número de porções da embalagem.
Omitia as quantidades de açúcares totais e adicionados.
Omissão de Uso: A frequência de consumo não estava declarada.
Posição da Anvisa e Consequências:
Risco à Saúde: A Anvisa concluiu que os erros encontrados não representam um risco de dano à saúde que exija ações de fiscalização mais severas (como recolhimento).
Ação Corretiva: Ainda assim, as incorreções de rotulagem levarão à notificação dos fabricantes, que deverão corrigir as informações para melhor orientar o consumidor.
Contexto Regulatório:
A comercialização de suplementos no Brasil é regida pela RDC 843/2024 e IN 281/2024, que exigem a notificação (registro) dos produtos na Anvisa. O prazo final para que todos os suplementos já existentes no mercado se adequem é 1º de setembro de 2025.
Marcas analisadas:
Marcas analisadas
A amostra do produto CREATINE MONOHYDRATE – 100% PURE, marca ATLHETICA NUTRITION, fabricado por ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA., teve resultado satisfatório em todos os ensaios analíticos conduzidos.
Todos os demais produtos possuíam incorreções de rotulagem.
A única amostra com erro de teor de creatina está em processo administrativo e de apuração, o que não permite a divulgação da marca neste momento.
Confira a lista completa dos produtos analisados:
Marca | Produto | Fabricante/importador | Detentor da marca/distribuidor |
DARKLAB | PURE CREATINE | BIOGHEN NUTRITION | AMERICAN STORE DISTRIBUIDORA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES |
IRIDIUM LABS | CREATINA FUEL | PRIMER LAB. DE DESENVOLVIMENTO E FABRICAÇÃO DE SUPLEMENTO ALIMENTAR LTDA. | PHOTON NEGOCIOS DE SAUDE E BEM ESTAR |
MAX TITANIUM | CREATINE | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
PROBIÓTICA | CREATINA MONOHIDRATADA | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
PROBIÓTICA | CREATINA CAPS MONOHIDRATADA | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
CANIBAL | CREATINY MONOHYDRATE | MAKERPRO INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. | CANIBAL INC LTDA. |
MAX TITANIUM | CREATINE MONOHIDRATADA (caps) | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
Body Nutry Suplementos | CREATINE 100% PURA – MICRONIZADA – MONOHIDRATADA | SUPPLEMENT LABS LTDA. | SUPPLEMENT LABS LTDA. |
Body Nutry Suplementos | CREATINE 100% PURA – MICRONIZADA – MONOHIDRATADA | SUPPLEMENT LABS LTDA. | SUPPLEMENT LABS LTDA. |
PRO HEALTHY | CREATINE MICRONIZED – 100% PURE ULTRA-CONCETRATED POWDER | PRO HEALTHY LABORATÓRIOS LTDA. | PRO HEALTHY LABORATÓRIOS LTDA. |
ATLHETICA – NUTRITION | CREATINE MONOHYDRATE – 100% PURE | ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA. | ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA. |
IRIDIUM LABS | ATLAS CREATINA | PRIMER LABORATORIO DE DESENVOLVIMENTO E FABRICACAO DE SUPLEMENTO ALIMENTAR LTDA | PHOTON NEGOCIOS DE SAUDE E BEM ESTAR |
SYNTHE SIZE | CREATINE POWDER MONOHYDRATE | SYNTHESIZE NUTRICAO HUMANA LTDA | SYNTHESIZE NUTRICAO HUMANA LTDA |
Body Shape Nutrition | CREATINE ENERGY MONOHIDRATADA E MICRONIZADA | SILVANT ALIMENTOS LTDA. | SILVANT ALIMENTOS LTDA. |
BLACK SKULL | CREATINE HARDCORE PURE MONOHYDRATE | GDS GROW DIETARY SUPPLEMENTS DO BRASIL S/A | GDS GROW DIETARY SUPPLEMENTS DO BRASIL S/A |
CREAPURE | CREAFORT 100% PURA | VIDA FORTE NUTRIENTES IND. E COMÉRCIO DE PRODUTOS NATURAIS LTDA. | VIDA FORTE NUTRIENTES IND. E COMÉRCIO DE PRODUTOS NATURAIS LTDA. |
MF Musclefull | MUSCLE FULL 100% PURA | W. O. PERAN LTDA | W. O. PERAN LTDA. |
BULK | CREATINA MONOHIDRATADA 100% PURA | BIOGHEN SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS | BULK SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. |
FTW | Creatina Ultra | FITOWAY LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA. | FITOWAY LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA |
BODYACTION | Creatine Dual Power | RAINHA LABORATÓRIO NUTRACÊUTICO LTDA. | RAINHA LABORATÓRIO NUTRACÊUTICO LTDA. |
BODYACTION | Creatine Double Force | RAINHA LABORATÓRIO NUTRACÊUTICO LTDA. | RAINHA LABORATÓRIO NUTRACÊUTICO LTDA |
DARKNESS | Creatine Muscle Energy | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
INTEGRALMEDICA | Creatina Hardcore | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
INTEGRALMEDICA | Creatina Hardcore (caps) | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA |
Nutrify | Creatine Monohidratada | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. | BRG SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
Eat Clean Pro | Creatina Monohidratada Vegano | MB FOODS INDÚSTRIA DE ALIMENTOS LTDA. | MB FOODS INDÚSTRIA DE ALIMENTOS LTDA |
UNIVERSAL | Creatine Monohydrate | CR NUTRITION SUPLEMENTOS-EIRELI. | CR NUTRITION SUPLEMENTOS-EIRELI. |
SOLDIERS NUTRITION | Creatina 100% pura monohidratada e micronizada | SDN COMÉRCIO DE PRODUTOS ALIMENTÍCIOS E ARTIGOS ESPORTIVOS LTDA. | SDN COMÉRCIO DE PRODUTOS ALIMENTÍCIOS E ARTIGOS ESPORTIVOS LTDA. |
ESSENTIAL NUTRITION | CREALIFT | INP INDÚSTRIA DE ALIMENTOS LTDA. | INP INDÚSTRIA DE ALIMENTOS LTDA. |
MUSCLETECH | CREATINE | Totalmix Indústria e Comércio Ltda. | TRUST IMPORTACAO E EXPORTACAO LTDA |
Natusvita | NATURE & PURE CREATINA MONOHIDRATADA MICRONIZADA | Natusvita Indústria de Suplementos Nutricionais Ltda. | Natusvita Indústria de Suplementos Nutricionais Ltda. |
CREAPURE | CREATINA MONOHIDRATADA | Growth Supplements | Growth Supplements |
Nutrata | CREATIN UP MONOHIDRATADA | MMC INDÚSTRIA DE PRODUTOS NUTRICIONAIS LTDA. | MMC INDÚSTRIA DE PRODUTOS NUTRICIONAIS LTDA. |
ELEMENTOPURO | SUPLEMENTO ALIMENTAR DE CREATINA EM PÓ – CREADOP | GSG NUTRIÇÃO LTDA. | GSG NUTRIÇÃO LTDA. |
True Source | CREATINE 100% PURE | MELCOPROL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE PRODUTOS NATURAIS LTDA. | TRUE BRANDS DISTRIBUIDORA DE PRODUTOS SAUDAVEIS S.A |
Shark Pro | Creatina Monohidratada 3g | RCA LABS LTDA. | RCA LABS LTDA. |
OPTIMUM NUTRITION | CREATINE POWDER | Importador: SAVIXX COMÉRCIO INTERNATIONAL S/A Fabricante: OPTIMUM NUTRITION INC – EUA | SAVIXX COMÉRCIO INTERNATIONAL S/A |
New Millen | Creatina Monohidratada | NEW MILLEN PRODUTOS ALIMENTÍCIOS LTDA. | NM ALIMENTOS LTDA. |
Vitamax Nutrition | Creatina Booster | BRAZIL NUTRITION SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. | BRAZIL NUTRITION SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. |
3VS | CREATINE POWER PÓ | ABE AMERICA IMPORTADORA, EXPORTADORA, COMÉRCIO E DISTRIBUIDORA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. | ABE AMERICA IMPORTADORA, EXPORTADORA, COMÉRCIO E DISTRIBUIDORA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. |
3VS | PURE CREATINE | ABE AMERICA IMPORTADORA, EXPORTADORA, COMÉRCIO E DISTRIBUIDORA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA. | ABE AMERICA IMPORTADORA, EXPORTADORA, COMÉRCIO E DISTRIBUIDORA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA |
Marcas analisadas
A amostra do produto CREATINE MONOHYDRATE – 100% PURE, marca ATLHETICA NUTRITION, fabricado por ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA., teve resultado satisfatório em todos os ensaios analíticos conduzidos.
Todos os demais produtos possuíam incorreções de rotulagem.
A única amostra com erro de teor de creatina está em processo administrativo e de apuração, o que não permite a divulgação da marca neste momento.
Abaixo, a única marca, que passou em todos os testes.
Informações retirada do site do Governo Federal, dados realizados pela ANVISA com atualização em 25/04/2025.